不知不觉间
就要迎来
祖国母亲71华诞
伴随而来的当然也是
一年一度的国庆小长假
而今年还遇上了“中秋”
真是“嗨皮”极了
假期,当然是离不开
吃吃喝喝,通宵唱歌……
就是传说中的
最忙的是嘴,最累的是牙
很多人口腔护理措施因过节而被打断
再加上过度的饮食
各种各样急性口腔疾病便发作了
于是,每逢佳节不仅要胖三斤
牙还要痛几天……
so,恰逢假期
千万也要注意自己的口腔健康哦^
以下附上假期护牙Tips
祝愿大家度过一个愉悦的假期
假期护牙提示
一,口腔溃疡
抽烟,喝酒,食用刺激性的食物
睡眠不好导致失眠,疲劳,紧张
水果蔬菜纤维素摄入不足
都有可能招致口腔溃疡
建议:
假期也要注意劳逸结合,可不要玩得太疯拖累了身体,此外也要多食用粗纤维食物,清洁牙齿,如芹菜、韭菜等,既有利于健康,又能护牙。
二、牙痛牙酸
假期中每天平均进食次数增多
如果口腔清洁不及时,不彻底的话
牙齿就会成为细菌滋生的乐园
最常出现的症状便是牙酸,牙痛,蛀牙……
建议:
无论赶赴几个饭局,都要保持良好的口腔护理习惯,饭后能刷牙更好,不方便的话,这一定别忘了漱口和牙线,防止食物残留在口腔长时间发酵,损害牙齿,尤其是已经有牙病的患者更应提高警惕。
三,牙隐裂,牙齿损伤
假日里嗑瓜子坚果
唠唠家常,非常休闲放松
但这类食品都比较硬不容易入口
食用多了就容易造成牙隐裂或者牙齿损伤
有些人甚至用牙齿开瓶盖
导致牙齿缺损甚至缺失
建议:
尽量不要勉强食用过于坚硬的食物,更不要把牙齿当万能工具,一旦发生隐裂牙缺损等问题,应及时就医,不要拖延,一旦错过牙齿修复的最佳时期,牙齿很可能就保不住了。
四,急性牙周脓肿
平时如果有牙周病而没有治疗的话
再加上假期中生活不规律
抵抗力下降
急性牙周脓肿就会出来作祟
建议:
牙齿问题一定要早发现,早治疗。这样既减轻痛苦,又扫除隐患,建议每个人都要养成定期进行口腔检查的好习惯,切莫等到发病才意识到问题的严重性。
小提醒
假日期间一定要安全出行
如果你在假期遇到口腔问题
请及时联系我们哦!
我们
每时每刻守护您的口腔健康
感恩老师,真情回馈(凭教师证):1:尊享种植牙优惠18…
【详情】粤公网安备 44140202000196号